EMAGRECER DE NOVO !

Bom dia!!!

Bom , volto novamente com o mesmo propósito... Emagrecer rsrsr Que coisa difícil meu Deus!

Pois é, para muitos pode até ser uma coisa fácil, mas acho que para a maioria é uma tarefa muito difícil.

Voltei para a dieta dos pontos, que foi a única que realmente consegui emagrecer e fazer sem passar fome.

Estou na academia para ajudar tb! Tenho a meta de emagrecer 04 kg até o Natal! E tenho que conseguir rsrsr

Nossa imaginem que no sábado nenhuma calça servia mais em mim, foi o fim da picada! Tive que deitar na cama para fechar o ziper, a bicha tava tão apertada que se eu soltasse um "pum" ela arrebentava rsrrs Coisa triste gente!

Ninguém merece essa vida, mas vamos q vamos para tentar mudar isso!

Estou agora com 69 kg, nunca fiquei tão gorda!!! ;( Quero ficar com pelo menos 65 Kg até o Natal.

Vou vir por aqui todos os dias, escrever algumas besteiras, isso me ajuda com a dieta rsrsr Comecei hoje com suco de laranja e sanduiche de pão de forma integral com presunto e queijo... Posso comer apenas 391 de acordo com a tabela de pontos!

Futuramente colocarei as fotinhas do antes e depois... Um beijinho a todos e uma ótima semana ;)

Uma firangue em minha vida!

Bom dia Pessoas, tudo bem?





Ai como estou triste, meu Deus! Vocês nem acreditam que existe uma "firangue estrangeira" em minha vida aaahhhhh....

O que acontece é que meu pai resolveu arrumar uma namorada, pense! Minha mãe faleceu tem 04 anos e agora ele resolveu arrumar alguém! Pode parecer ciúmes, sei que muito é também, mas acho que tenho o direito de dizer o que acho e que não estou gostando nenhum pouco disso! Primeiro, a dona senhora quer conhecer a gente (eu e meus irmãos) e pronto, alguém perguntou se eu estava afim de conhecê-la?


E o pior meu pai não pára mais em casa, tá pior que meu irmão de 21 anos... Disputa ferrenha entre os dois rsrsr Como disse antes, todo mundo me condena dizendo que é cíumes e que eu tenho que aceitar, tenho que conhecer a dona, tenho que isso tenho que aquilo... Que tenho que pensar na felicidade dele, que é bom que agora ele tem companhia tananã tananã.....Ai que saco né! Quando eu me sentir a vontade com essa nova situação, vou conhecer a dona mulher, mas por enquanto não quero, não é uma situação que me faz bem. Estou muito ressentida e isso ninguém quer saber... Vejo o tanto de coisas que meu pai está fazendo por uma pessoa que acabou de conhecer e que desde que eu me entendo por gente, ele não fazia pela minha mãe. Não saia com minha mãe, não acompanhava minha mãe, nem pra ir nas sua idas no hospital ele ia, e agora vem tentar me convencer que tenho que conhecer a dona lá. Me poupe , mas não tô afim mesmo! Sei que no final das contas ela nem tem culpa, pq na verdade estou triste memso com as atitudes do meu pai! Mas fazer oq, essa é a situação em que me encontro, qdo passar essa raiva, tristeza ou sei lá oq, que sabe eu não vá lá pra conhecê-la. Pois na verdade a única coisa que eu queria mesmo era que minha mãe ainda estivesse aqui ;(





Bjinhos a todos e deixo uma oração que vai valer muito pra mim!!!!!!! ;)

ORAÇAO CONTRA O CIÚME

"Senhor, meu Deus, elevo a ti meu pensamento, enquanto busco em ti a proteçao. Vê, Senhor, que o ciúme tem sido um mal que me persegue, ameaçando destruir tudo aquilo que amo. Busco em ti a força para vencê- lo. Busco em tuas palavras a sabedoria para mudar e fortalecer meu espírito.

Senhor, abomino o ciúme e quero superá-lo, para que minha alma encontre, na beleza do amor, a graça de estreitar cada vez mais meu relacionamento com meu pai, meus irmãos e meu namorado. Confio em ti, Senhor meu Deus. Se meu auxílio e meu guia."

Nossa Senhora, passa na frente.

Amém!

Voltei!

Bom dia pessoas!

Quanto tempo não é mesmo!

Resolvi voltar, tava com preguiça de escrever... Sei lá, acho que eu estava com preguiça até de pensar rsrsrs Pois então, aqui estamos na mesma vida de sempre. Trabalhando muito graças a Deus, festando tb e comendo muito pra variar tb....

Mais uma vez volto as corridas, volto a academia e volto a dieta dos pontos. Não adianta! Gordo sempre volta a engordar e sempre volta comendo mais do que nunca. E como o "tal do gordo" só começa a fazer regime com incentivo, eu estou com um bem bom, vou ser madrinha de um casamento em Julho, pense um mês só para emagrecer aiaiaia uiuiui, mas acho que pelo menos ums 03 kg já saem do meu corpo rsrsr

Tava conversando com minha prima e, meu Deus, ela fez lipo e em 06 meses engordou de novo! Tá vendo, essa fome toda é de família rsrsrs Falei com ela que agurinha a gente vai ficar igualim essa foto:

As bilas pulando pra fora, ah nemmmmmmm ninguém guenta rsrsrs....

Mas chega de falar só de banha... Afinal nem só banha vive uma pessoa!

Hoje vou postar uma oração que serve pra muta gente em especial para duas amigas minha!

Bjinhos a todos e boa semana ;)

Oração de cura física

Senhor Deus, me conheces por inteiro(a), sabes tudo de mim. Sabes quando levanto; minhas intimidades; meus trabalhos; sabes dos problemas; sabes o quanto te busco; sabes o quanto preciso de ti Pai. Neste tempo Senhor, tu conheces o meu sofrimento quanto a esta enfermidade que me entristece. Acreditando em tua promessa, que tudo podes fazer por mim, eu me apresento a ti com esta enfermidade (diga a enfermidade) e me coloco diante de ti como o(a) filho(a) mais necessitado (a) do seu pai neste momento da minha vida. Tenho muito que fazer Senhor para chegar a ser o que sempre me pediu, dai-me a graça da cura física Senhor, conceda-me um milagre se for da tua vontade Pai.Jesus me diz que tudo o que pedir a ti bom Deus em Nome de Jesus, ele me concederia:Eu lhe suplico meu Deus no Nome de Jesus me cura desta enfermidade que acaba comigo e atinge minha família;Eu te suplico no Nome de Jesus que restaure a minha saúde completamente Pai;Eu te suplico, no Nome de Jesus, que realize a tua promessa em minha vida e que eu seja curado(a);Eu te suplico Pai, no Nome de Jesus, dai-me a graça de ao ser curado eu poder testemunhar a tua glória em minha vida;Eu te suplico Senhor, no Nome de Jesus, pela força e poder do teu Santo Espírito, lavai-me e purificai-me de toda enfermidade que me assola;Tudo isso para que o teu Nome seja glorifica e bendito em toda terra meu Deus, meu Pai e meu Senhor.Amém!

Obs: Ao receber a graça, testemunhe.

Por Padre Cleidimar Moreira

Dieta mais uma vez ....

Boa tarde pessoas, tudo bem?

Pois é, ontem voltei para minha querida dieta dos pontos!

Essa vida de dietas, reeducação alimentar, regimes etc não é nada fácil. Imaginem só que depois de 02 meses parada já engordei nada menos que 3kg, daqui mais dois serão +3 - 6kg e assim por diante. Nossa, baleiuda de novo não dá!

Voltei para academia ontem e consegui correr apenas 3,5km em 25 minutos, isso com a língua pra fora, vermelha igual um pimentão e suando mais que "p... na sauna".

Quando chegou a hora do braço, gente que terrível, uma braceira de 4000 mil gorduras que na hora de qualquer exercício aparecia furadinha cheia de celulite. Já pensou , celulite no braço?!!! Vergonhaaaaa....

Acho que o problema maior de se fazer dietas (tirando todas as tentações do mundo, doces, Mac Donald's, coxinhas etc), são as coisas que escutamos. É só contar pra leguém que está de dieta que começam com os falatórios, ah não pode tomar líquido durante as refeições, não pode comer fruta com almoço, não pode isso, mas isso pode ... Aiiiiii fico maluica sem saber o que fazer, o que comer e apenas vou somando meus potinhos!

Essa dieta está sendo bem boa pra mim, estou até comendo verduras, legumes, essas coisas sem graça, que não mastigam dentro da boca da gente, mas que fazem um bem muito grande pra saúde da gente!

Não vou nem mentir que no fds ainda tomo minha cerveja, afinal corremos tanto pra pelo menos um dia comer ou beber uma coisinha melhor né rsrrs

Estou tentando me controlar em relação aos pães, salgados e massas em geral, que são realmente os alimentos do meu ponto fraco!

Na medida em que consigo deixar de comer essas coisas que atiçam a minha fome louca, consigo me alimentar de maneira correta e ainda não tenho recaída durante o resto do dia! Já no dia em que como um salgado que seja, pronto , a lumbriga comedora do mundo que vive dentro do meu estômago acorda e ninguém segura... Coxinha pra cá, risoles pra lá... E pra melhorar sempre acabo comendo algum doce... Ningém merece!!!

Acho também que muito dessas comidinhas saudáveis, frutinhas, verduras, legumes, a gente não come muito por conta de costume. Se desde pequenininha começar a comer assim, já crescemos comendo bem, podemos até acrescentar coisas "ruins" pra saúde depois de grande, mas não fica tão difícil aprender a comer direito como agora está!

Pois é gente, vamo que vamo com a dieta dos pontos e muita malhação pra afinar a cintura, endurecer o pandeiro e diminuira braceira!

Bjus a todos e aqui fica a oração do dia!

CONSAGRAÇÃO A NOSSA SENHORA:

Ó minha Senhora e também minha mãe, eu me ofereço, inteiramente toda a vós.
E em prova de minha devoção, eu hoje vos dou meu coração.
Consagro a vós meus olhos, meus ouvidos, minha boca.
Tudo o que sou, desejo que a vós pertença.
Incomparável mãe, guardai-me, defendei-me,
Como coisa e propriedade vossa.

Amém.

Bom dia gente!

Tudo beless?

Acabou-se o carnaval e vamos ver se agora o ano começa mesmo rsrsr...

Nosso carnaval foi muito tranquilo, ficamos por aqui mesmo e não fizemos nada de mais. Foi bom para relaxar um pouco! Foi muito bom poder passarmos mais tempos juntos sem trabalhar rsrsrs

Dormimos muito, comemos muito rsrsrs , e trabalhamos um pouco.

Hoje, quarta-feira de cinzas,volta tudo ao normal e espero que volta com força total.

Essa quarta-feira do ano é uma data especial ... É o dia que introduz o mistério quaresmal, é o tempo onde devemos preparar nossa alma pra Deus.

É tempo de conversão, de muita oração e também de arrependimento! É a hora do silêncio, hora do jejum, da penitência...

Não basta apenas deixar de comer a carne sem nenhum propósito, devemos escolher uma coisa concreta e não algo tão abstrato que não vai nos levar a nada. Tem que ser algo que leve a conversão.

Podemos deixar de fazer fofoca, a penitência da língua. Deixar de beber, deixar de assistir a novela etc. Devemos deixar de fazer algo que gostamos de fazer como penitência... Algo que nos leve verdadeiramente a conversão.

Que o Cristo pascal nos ajude, para que o nosso jejum seja realmente agradável a Deus e nos sirva de remédio para a cura dos nossos vícios. E assim possamos celebrar dignamente a santa Páscoa de Cristo e nossa Páscoa.

Bjus para todos e t + ;)

Boa noite queridos!



Gente, essa foto realmente mostra como foi esse fds...

Meu Deus, fiquei tão agoniada, realmente deseperada...

Achei que não conseguiria resolver tudo no sábado principalmente.



Foi uma loucura total na loja, a câmara quebrou, imagina ter que fazer qtos mil salgados pra sair tudo na mesma hora!



Doidera geral, além de tudo , sai total da dieta, a primeira coisa que comi no dia foi um enroladinho de salsicha frito (um milhão e quarenta e dez pontos arrgg), e já eram 12:00 horas.
Pense!



Há algum tempo atrás eu não acreditava muito nessas coisas de inveja não, mas ultimamente tenho acreditado e muito que infelizmente existem várias pessoas fracas neste mundo, que não têm força de vontade para correr atrás do que deseja e que com esse pior sentimento do mundo acaba atrapalhando a nossa vida.



Que sentimento triste esse, além de atingir o outro, vai matando a pessoa ao pouquinhos... Triste mesmo, mas como nós temos Deus junto conosco e Nossa Senhora sempre nos acompanha e passa na frente de todos os nossos projetos, mesmo com todas as dificuldades e problemas seguimos em frente, com muita fé e sem desanimar!!!!



Ouvi uma coisa um dia desses, em algum lugar que eu não me lembro, e achei certo. É uma frase que devemos sempre guardar, quando estiver em uma situação muito ruim ou com uma tristeza profunda, ou quando estiver numa alegria imensa, onde tudo está muito bem na vida, onde muitas vezes deixamos de nos preocupar com os outros, por achar que está tudo maravilhoso lembre - se desta frase "... ISSO TAMBÉM PASSA...!"



Para todo desespero há um fim, e acho que tudo termina bem, se não está bem , é pq ainda não chegou o fim!



Então como tudo termina bem, graças a Deus no final do dia deu tudo certo e para melhorar fomos a casinha da minha irmã e fui tudo de bom!


Deixo uma figura lindinha de esperança e fé...

Um bju e aqui fica um trecho de uma oração!

"Senhor,como são numerosos os meus perseguidores!Mas vós sois,Senhor,para mim um escudo;Eu, que me tenho deitado e adormecido,Levanto-me,porque o Senhor me sustenta."

Trecho do salmo 3 da Bíblia

E ai povo, bão também?!!!

Pois é, hoje já é sexta de novo, bom de mais da conta e graças à Deus muittasss encomendas por aqui ;)

Gente, na segunda-feira eu voltei com a dieta dos pontos, qdo pesei estava com 63,8 kg, uiiiii triste né!

Mas olha que coisa boa, hoje pesei de novo e estou com 62,4 kg bom d+++ da conta!!!!

Vale muito a pena essa dieta gente, além de realmente perder kgs acaba que eu como direito, nos horários que tenho que comer e melhor, como salada, fruta e outras comidas saudáveis, coisa que não estava fazendo antes!

Infelizmente não estou fazendo nenhum exercício ainda, sempre chove, ou dá alguma coisa errada aqui na loja e não consigo sair... Mas em breve vou voltar a correr (assim espero rsrrs).

Estou tomando as cápsulas do chá vermelho, como tem apenas uma semana, não sei em que realmente ele melhora, o que posso dizer é que ele ativa muittoo meu intestino, que por sinal já é solto e super ativo por natureza rsrsrs. É uma boa, essa capsula de chá vermelho, pra quem tem intestino preso!

Pois então, que coisa boa né, sexta-feira de relaxar, encontar com os amigos e quem sabe até tomar uma de leve, sem esquecer de anotar os pontinhos né rsrsr

Um bjinho para todos, bjus pro meu amorzim, e hoje deixo uma música linda pra alegrar o dia.... Bjus ;)

Tudo Posso
Celina Borges

Composição: Celina Borges

Posso, tudo posso Naquele que me fortalece!

Nada e ninguém no mundo vai me fazer desistir.

Quero, tudo quero, sem medo entregar meus projetos.

Deixar-me guiar nos caminhos que Deus desejou pra mim e ali estar .

Vou perseguir tudo aquilo que Deus já escolheu pra mim.

Vou persistir, e mesmo nas marcas daquela dor.

Do que ficou, vou me lembrar. E realizar o sonho mais lindo que Deus sonhou. Em meu lugar estar na espera de um novo que vai chegar.

Vou persistir, continuar a esperar e crer .E mesmo quando a visão se turva e o coração só chora. Mas na alma, há certeza da vitória.

Posso, tudo posso Naquele que me fortalece. Nada e ninguém no mundo vai me fazer desistir. Vou perseguir tudo aquilo que Deus já escolheu pra mim.

Vou persistir, e mesmo nas marcas daquela dor. Do que ficou, vou me lembrar. E realizar o sonho mais lindo que Deus sonhou.

Em meu lugar estar na espera de um novo que vai chegar. Vou persistir, continuar a esperar e crer ...

Eu vou sofrendo, mas seguindo enquanto tantos não entendem. Vou cantando minha história, profetizando.

Que eu posso, tudo posso... em Jesus!

Nossa Senhora, passe na frente!!!